Ahoj Tukani.
Máme tu další cvičení s tenisákem:
VID-20200326-WA0001
20x osmička zepředu dozadu
20x osmička zezadu dopředu
30x prohazovani s schůzí

2-3 opakování

Makejte a posílejte mi videjka jak Vám to jde.

Ahoj Tukani. Máme pro Vás připravená videa s pár cviky na doma. A každý den (pokud to půjde) je budeme dávat sem, ale in Facebook TKC Děčín i na Instagram #tkcdecin a Vy si můžete s rodiči, sourozenci nebo s kamarády potrénovat.

VID-20200326-WA0000

10x práva ruka
10x levá ruka
10x obě
10x obě křižmo

2-3 vše opakovat