Tukani začínají trénovat od středy 27. 5. 2020 – všichni najednou

Milí rodiče a děti a i ti ostatní,

jsme rádi, že jsme ty skoro 2,5 měsíce přežili ve zdraví a plni optimismu.
Děkuji všem za spoluúčast … videa, fotky a povzbuzování se navzájem.

Vzhledem k uvolňování opatření začínáme od příštího týdne (tj od 27. 5. 2020) opět trénovat a to všichni společně (i když jen na měsíc než začnou prázdniny). Další úpravy provedeme podle zájmu a účasti.

Kdy?
Čas jsme vybrali uprostřed týdne odpoledne, tj. středa od 16.00 do 18,00. Pokud bude pršet trénink odpadá.

Kde?
Vzhledem k tomu, že do školních tělocvičen nás zatím nikdo nepustí, trénovat budeme na venkovním hřišti Gymnázia Děčín (jedná se o Komenského náměstí – vchod je černou brankou mezi budovou ZŠ Komenského a budovou Gymnázia Děčín (viz přiložená fotografie). Sportoviště je uzavřené a nehrozí kontakt s cizími osobami. Sraz bude od 15,45 do 16,00 před černou brankou. Pokud bude pršet trénink odpadá.

Jak se tam dostanou?
Děti mohou dojít pěšky, přijet autobusem anebo je můžete přivézt autem (pozor Komenského náměstí není průjezdné, ale dá se tam zastavit, aby děti mohli vystoupit). Po tréninku mohou děti jít sami domů (potřeba lísteček s podpisem rodičů) anebo si je vyzvednete do 18,15 h. Viz přiložená mapa.

Co potřebují s sebou?
Oblečení na venkovní sportování (tj. dle počasí, pokud bude pršet trénink odpadá), pití na celý trénink, vlastní ručník na utírání rukou, pokrývku hlavy, holky gumičky na vlasy anebo i kluci, pod mají dlouhé vlasy.
Jedná o venkovní organizovanou aktivitu sportovního klubu, je potřeba dodržování některých hygienických opatření (viz přiložená pravidla). Všechny prostory budou před tréninkem i po něm vydesinfikovány.
Doporučuji aby děti přišli již ve sportovním, nicméně převlečení bude možné na přilehlých lavičkách.

Roušky už nebudou potřeba.

Prosím o potvrzení účasti.
Už se na všechny moc těším.

Zdraví
Milan Schwarz

Výzva čtvrtá

Čau Tukani, mám pro Vás další cvičení a dneska budete potřebovat nějaký větší míč:

VID-20200326-WA0004

10x kolem pasu nalevo
10x kolem pasu napravo
10x kolem hlavy nalevo
10x kolem hlavy napravo
20x osmička kolem hlavy a pasu

2-3x opakování

Tak makejte!
Dejf

Výzva třetí

Nazdárek Tukani dneska mám pro Vás připravený trochu posilování na ruce a nohy:

VID-20200326-WA0003

10x dřep s patama na zemi
10x klik (ruce nechám na Vás jestli víc u sebe nebo od sebe)

3x opakování během dne<

Kombinujte i se cvičením s předešlých videí a neflákejte to.

Zdravím Dejf

Výzva druhá

Ahoj Tukani.
Máme tu další cvičení s tenisákem:
VID-20200326-WA0001
20x osmička zepředu dozadu
20x osmička zezadu dopředu
30x prohazovani s schůzí

2-3 opakování

Makejte a posílejte mi videjka jak Vám to jde.

Výzva první

Ahoj Tukani. Máme pro Vás připravená videa s pár cviky na doma. A každý den (pokud to půjde) je budeme dávat sem, ale in Facebook TKC Děčín i na Instagram #tkcdecin a Vy si můžete s rodiči, sourozenci nebo s kamarády potrénovat.

VID-20200326-WA0000

10x práva ruka
10x levá ruka
10x obě
10x obě křižmo

2-3 vše opakovat

Duben 2020 – TKC Děčín – motivace a výzva – rozšířené možnosti sledování

Ahoj Tukani i přátelé Tukanů,
rád bych vás všechny pozdravil a popřál pevné zdraví a hlavně nervy na uzdě. Vím, že to není jednoduché. V těchto chvílích zažíváme všichni něco nového, co většina z nás nikdo nezažil a neplánoval.

Ze všech stran na nás útočí vesměs negativní zprávy, ale my (trenéři TKC Děčín) bychom rádi tuto situaci trochu odlehčili.

Připravili jsme pro vás nějaká cvičení a byli bychom rádi, abyste si je vyzkoušeli a natrénovali. Určitě vám pomůžou v další přípravě.

Sledujte tedy pravidelně stránky TKC Děčín na Facebooku a na Instagramu. Pro ty co nemají zmíněné účty jsme připravili informaci na našich stránkách. SLEDUJTE NÁS PRAVIDELNĚ!

Další zajímavé výzvy můžete najít na Facebooku ČKS (Českého korfbalového svazu).

Byli bychom rádi, kdybyste se s námi podělili i o vaše zážitky.
Jsme připravení i pomoci.

Můžete nás kontaktovat na telefonu 606639590 (WhatsApp i SMS) nebo na mailu milan.schwarz@ewb.cz.
Zdraví
Milan

CORONAVIRUS – TKC Děčín – přerušení tréninků i zápasů

Bezpečnostní rada státu (BRS) v souvislosti s šířením epidemie COVID-19 způsobené koronavirem SARS-CoV-2 rozhodla s platností od pátku dne 13. 3. 2020 6:00 hod. o zákazu konání veškerých kulturních i sportovních akcí s účastí více než 30 osob.

Zakazují se s účinností ode dne 13. března 2020 od 6:00 hod. divadelní, hudební, filmová a další umělecká představení, sportovní, kulturní, náboženské, spolkové, taneční, tradiční a jim podobné akce a jiná shromáždění, výstavy, slavnosti, poutě, ochutnávky, trhy a veletrhy, a to jak veřejné, tak soukromé, s účastí přesahující ve stejný čas 30 osob, a to do odvolání tohoto mimořádného opatření.

Výkonný výbor TKC Děčín se bude zabývat dalšími kroky v řešení této situace.

Na celou situaci bude dále reagováno dle jejího vývoje a dalších rozhodnutí Bezpečnostní rady státu.

V případě dotazů se obracejte přímo na mne (kontakt viz níže).

Přeji vám pevné zdraví a hodně síly!!!

Milan Schwarz

606 639 590

 

Čtvrtfinálový turnaj minižáků – 22. 3. 2020 bude v Týnci nad Labem – informace

Informace o konání semifinále české korfbalové ligy mini žáků – soutěžního ročníku 2019 – 2020

Zúčastníme se semifinále české korfbalové ligy mini žáků, aby se Tukani z Děčína mohli ukázat ve finále, které bude v Děčíně (19.4.2020).

Termín:      Neděle 22. března 2020
Místo:        Týnec nad Labem

Čas bude upřesněn podle pozvánky.

Nominace bude uzavřena nejpozději do 18.3.2020.

Pro nominované budou povinné tréninky ve středu 11.3.2020 a 18.3.2020 od 15,00 do 17,00 na ZŠ Březová („Starák“).

Vzhledem ke komplikované dopravě do Týnce, nejspíše pojedeme auty.

Pokud jste ochotni jet autem, dejte mi, prosím vědět obratem, nejpozději však do 11.3. 2020 na telefon uvedený níže, abychom to mohli zorganizovat.

S pozdravem
Milan Schwarz – tel. 606 639 590
Předseda

Jarní soustředění 2020 – termín 3. – 5. 4. 2020

Ahoj Tukani a všichni příznivci korfbalu,
Tady jsou informace o jarním soustředění 2020:

Termín:       Pátek 3. dubna 2020 – Neděle 5. dubna 2020
Místo:          Sportovní hala Děčín, ul. Práce 1966/17, Děčín V-Rozbělesy (za hlavním vlakovým nádražím)

Seznam přihlášených dětí:

Sraz: v pátek 3. 4. 2020 od 15.30, avšak nejpozději v 16,00 v restauraci před halou.
Konec: v neděli 5. 4. 2020 po obědě ve 14,00 .

Cena:  1.200,- Kč na dítě (přednostně prosím zaplatit na účet, částku je nutné uhradit v dostatečném předstihu (aby částka byla připsána před zahájením soustředění), jinak výjimečně (po domluvě) hotově na místě odevzdáte v podepsané obálce.

V ceně je zahrnuto:
-      ubytování (dvě noci)
-      strava (pátek večeře až neděle oběd) včetně svačin
-      pitný režim
-      pronájem sportovní haly
-      trenéři a doprovod

Útrata na „baru“ – zavedeme lístečky s limitem a na konci soustředění uhradíte.
KAPESNÉ – dle uvážení a náročnosti dítěte.

DŮLEŽITÉ: každý odevzdá podepsanou obálku, ve které budou kontakty na rodičeléky pokud je dítě užívá včetně popisu jeho dávkování, dále případné specifické problémy na které bychom měli brát zřetel, dále kopii nebo originál kartičky zdravotní pojišťovny, vyplněné prohlášení o bezinfekčnosti a potvrzenou „ŽÁDOST O POSOUZENÍ ZDRAVOTNÍ ZPŮSOBILOSTI K TĚLESNÉ VÝCHOVĚ A SPORTU“ od lékaře (ne starší 12 měsíců)

Bezinfekčnost i vzor žádosti si můžete stáhnout ze stránky „Dokumenty

Upozornění: mobilní telefony a veškerá jiná mobilní herní zařízení budou od dětí vybrány při nástupu na soustředění – mobilní telefony budou k dispozici pouze v době poledního klidu a v případě potřeby.

Co s sebou:

OBLEČENÍ – PROSÍM O JEHO MAXIMÁLNÍ DODRŽENÍ:

Na tréninky do haly (minimálně)
spodní prádlo – 3x
ponožky – 3x
tričko krátký rukáv – 4x
tepláky na tréninky – 1x
teplákovou bundu na tréninky – 1x
sportovní boty do haly – 1x

Na trénink ven (minimálně)
tepláky nebo jiné soft. kalhoty na trénink– 1x
tričko dlouhý rukáv – 1x
mikinu – 1x
šusť. bundu nebo soft. bundu na trénink – 1x

Oblečení na „doma“
spodní prádlo – 3x
ponožky – 3x
tričko kr. rukáv – 2x
tričko dl. rukáv – 1x
tepláky – 1x
mikina – 1x
pyžamo – 1x

Dále – NUTNĚ
osušku – 1x
ručník – 1x
osobní hygienu
přezůvky
láhev na pití min. obsah 0,5l
psací potřeby

Každý večer v pozdějších hodinách budou informace na stránkách www.tkcdecin.cz.
Tyto informace i s fotkami najdete i na facebooku: „TKC Děčín“

Těšíme se na vás
TUKANI